人活到极致，一定是素与简

拾遗物语

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  李嘉诚戴的表，是西铁城表。 市价1000港元，他已戴了十几年。 他戴的眼镜，也用了十几年了， 曾因度数增加换过镜片，但没换过镜框。 扎克伯格比李嘉诚还有钱， 但在个人生活上十分小气。 无论是发布会、外出活动，还是演讲， 他永远都穿着最普通的T恤和牛仔裤。 平时上班，开的是1.6万美元的本田。 出去旅行，最常去的就餐场所是麦当劳。 台塑集团王永庆一条毛巾用了27年， 娃哈哈宗庆后一年消费不超过5万元， 吉利李书福很少穿500元以上的衣服， “世界船王”包玉刚一张白纸分五次用。 人活到极致，就是如此，一定是素与简。 一个人越是炫耀什么，内心就越缺少什么。 内心真正富足的人，从不炫耀拥有的一切， 他不告诉别人读过什么书，开过什么车， 去过什么地方，有多少件衣裳， 买过什么珠宝，因为他没有自卑感。 内心越是丰盈，生活越是素简。

2

  一千多年前，苏轼被贬黄州， 与泗州友人刘倩叔共游南山。 友以蓼菜、新笋等野菜相待， 苏轼品尝后，举箸慨叹：“人间有味是清欢。” 苏轼一生坎坷波折， 仕途几起几落， 在尝尽人生五味之后， 他终于悟得——人间有味是清欢。 清欢之所以好，是因为它对生活的超逸， 不讲究物质的条件，只讲究心灵的品味。 返璞归真，让生命回归最舒适的状态。 “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现： 人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。 我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道： 世界是自己的，与他人毫无关系。” 人间最有味的，就是这清淡的欢愉。 生活简单就迷人，人心简单就幸福。

3

  1845年，美国学者梭罗， 只带了一把斧头， 到瓦尔登湖边建了一间小木屋， 独居了2年零2个月， 以验证自己所悟出的人生真谛： “一个人，只要满足了基本生活所需， 不再戚戚于声名，不再汲汲于富贵， 便可以更从容、更充实地享受人生。” 体验结果，正如他所说： 一个人，放下得越多，越富有。 而后，他写出了著名《瓦尔登湖》： “我们每一天努力忙碌、用力生活， 却总在不知不觉间遗失了什么。 面对不断膨胀的物欲， 我们需要的是一颗能静下来的心。 多余的财富只能够购买多余的东西， 人的灵魂必需的东西， 是不需要花钱购买的。” 多，即是少。少，即是多。

4

  乔布斯家里， 只有一张爱因斯坦照片， 一盏tiffany桌灯， 一把椅子和一张床。 他说：“我喜欢极简生活。” 他把这种极简，也带到了工作中。 1997年，他回到苹果公司。 一上任就迅速砍掉了70%的项目， 随即又砍掉了90%没有特色的产品， 只专注于iMac、iPod、iphone、ipad。 发明iphone4时，他只有一个要求： “把最复杂最强大的功能最简单化。” 结果极简的iphone4，开创了全球智能手机时代。 这正应了道家名言——大道至简。 简单是高级形式的复杂， 越是高级的东西越是简单。 简到极致，便是大智。 简到极致，便是大美。 “外在形式越简单的东西，智慧含量越高，因为它已经不再依赖形式了，必须依靠智慧。”

5

  1664年，米开朗基罗的雕塑《大卫》， 在意大利展出后，震惊了整个欧洲。 大卫英姿飒爽地站立着， 双目炯炯有神凝视前方， 仿佛随时准备投入战斗。 大卫，被称为欧洲文艺复兴的最牛雕塑。 记者问：“您是如何雕出大卫的？” 米开朗基罗答：“我去了趟采石场， 看到了一块巨大的大理石， 在它身上，我看到了大卫。 于是，我凿去多余的石头， 只留下有用的，《大卫》就诞生了。” 然后，米开朗基罗说了一句名言： “美就是净化过剩的过程。” 人生就是如此，要想活得美， 就得删繁就简，去掉多余的东西。 正如漫画家蔡志忠所说：“每块木头都可以成为一尊佛，只要去掉多余的部分。”

6

  2012年，奥巴马上《时代》封面时， 穿的是一套蓝色西装。 细心的人会发现， 不管奥巴马出入什么场合， 他永远都穿着灰色或蓝色的西装。 记者问：为什么？ 他说：“我不想在穿什么上做选择，我要把时间花在真正重要的事情上。” 十几年前，心理学家鲍迈斯特， 因提出“自我损耗”理论而震惊学界。 所谓自我损耗，就是每做一个选择，就会损耗一点心理能量；每消耗一点心理能量，你的执行功能就会下降。 你手机里装了5个外卖App， 能进行多样化选择本是件好事， 但你可能就此陷入无所适从的选择中。 不知不觉消耗了很多时间和精力。 “所以我要简化无关紧要的选择，把时间花在重要的决策上。”奥巴马说。 所谓时间管理，不是提高效率， 尽可能地做更多的事情， 而是给自己设置限制， 让自己专注于最喜爱最重要的事情。 简单，才是效率。

7

  大钢琴家霍洛维茨说： “我用了一生的努力， 才明白朴素原来最有力量。” 他的演奏极其节制， 没有多余的动作和表情， 没有任何花哨与噱头。 但乐音宛如从他心里流淌出来， 观众听着听着就不禁泪流满面。 郎咸平最近在他的发言里强调， “年轻人不要指望于四两拨千斤。” 杨振宁在一所中学演讲时也强调： “宁可拙朴，不玩机巧。” 唐骏在《我的成功可以复制》中提到， “我的成功秘诀就两字：勤奋。” 做事的最高境界，无非如此：朴素，直接，本质。 前几天在电视上看到王菲的演出录像， 发现她在舞台上基本没什么动作， 她打动人的，就是她清澈的歌声。 歌手，最本质的是什么？就是歌声。 庄子说：“朴素而天下莫能与之争美。” 朴素，原来最有力量。 最朴素，最本质，最持久。

8

  朱元璋从登基到去世， 三十多年里，几乎没休息一天， 平均每天要批阅200多件奏折， 处理400多件国事。 我们只看到了朱元璋的权力， 却没有看到他被权力奴役的痛苦。 一个朋友说得好：一个人占有得越多，就被占有得越多。 你占有了好身材，但每天不敢多吃一点油腥。 你占有了好脸蛋，但护肤品和彩妆摆了半墙。 你占有了房子，但做了20年房奴。 你拥有了孩子，但从此成了旋转木马。 你拥有了手机，但从此变成了手机奴。 这个世界，没有无成本的占有， 你所占有的东西，同时也在占有你。 所以，从某种程度上说， 一个人，放下得越多，越富有。

9

人活到极致，一定是素与简。 活得越素简，越能听见内心的声音 生活越是素简，内心越是绚烂丰盈。 素简生活，可以从20条做起： 1、找出对你最重要的几件事 2、简化你的工作任务 3、一次只做一件事，做到最好 4、释放时间做你喜欢做的事情 5、养成规律的作息习惯 6、定期整理房间 7、控制购买欲，不买不需之物 8、确是必需物品，买最好的，充分使用它 9、减少使用社交网络，少刷微博微信 10、尽量不关注娱乐、社会新闻 11、找到属于自己的情感宣泄方式 12、删除长期不用APP 13、享受慢生活 14、不做无效社交 15、坚持锻炼身体 16、少吃垃圾食品 17、穿着简洁、不花哨 18、找出时间独处 19、花时间和自己爱的人相处 20、学习拒绝